Redcord紅繩 多肌群的訓練和放鬆!

Redcord系統來自挪威,它透過各種繩子的懸吊與回饋,創造一個「零重力」的運動環境,不論你是否為運動好手,都能在這裡輕鬆體驗主動放鬆的樂趣。

 

-Redcord的優勢

它的繩索及配件富有彈性,對身體的肌肉控制力有卓越的幫助,能夠改善身體的平衡性,減少受傷的風險。

是一種運動,也是一場神經肌肉控制大挑戰!

 

-肌肉不平衡?交給它

Redcord系統仰賴繩子的回饋力,並能精準引導你進行各種主動式運動,不單只建立肌肉穩定性,同時能發現並解決肌肉不平衡的問題,簡直就像肌肉的平衡小管家,經調整的肌肉將能更好的放鬆或訓練,達到張力平衡。

 

-關鍵→NEURAC (神經肌肉活化)

Redcord內的NEURAC(NEURomuscular ACtivation)方法是大亮點之一。

透過在「零重力」環境中反覆活動關節,NEURAC告訴大腦:「小肌肉們,該醒醒了!」

這不只能即時緩解疼痛,還能提高關節活動性,訓練你的神經肌肉控制,就像動作的魔術師。

 

-科學研究力挺

Redcord系統不僅僅是感性的,還有許多科學研究在背後支持。目前已有100多篇相關研究論文,發表在各大權威刊物,包括《物理治療科學雜誌》、《人類運動學雜誌》、《生物力學雜誌》...等,這可是Redcord在運動表現領域的強力背書。

 

不論是否為運動愛好者,Redcord系統都是您值得一試的好選擇,它不只是運動,更是一場身心靈的探險。

一起來參加這場解鎖運動新境界的冒險,感受Redcord帶來的獨特樂趣和效果吧!

 

鬆鶴 張力平衡專家
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